Desember 11, 2009

7 Larangan Setelah Makan !!


Melihat judul di atas,mungkin kita langsung penasaran dengan apa yang akan di uraikan,karena biasanya kita melakukan sebagian dari hal yang akan dijelaskan nanti.Wah,apa saja larangan-larangannya itu ya?Daripada kita penasaran,mari kita lihat deskripsinya di bawah ini,hal yang tidak boleh itu dilakukan antara lain:

1. Jangan Merokok - nah ini biasanya dilakukan kaum laki-laki,tidak menutup kemungkinan kaum perempuan pun melakukan hal itu. katanya kalo setelah makan tidak merokok sama saja dengan habis (maaf) Buang Air Besar(BAB) tidak cebok… bener gak sih ??? hiiii…. Padahal tuh Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar). tuh bahaya juga kan!!…

2. Jangan Langsung Makan Buah-buahan - Langsung makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara. Untuk itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan..

3. Jangan Minum Teh - karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. kandungan ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang telah kita konsumsi sulit untuk dicerna. Wah ternyata begitu ya..?

4. Jangan Mengendorkan Ikat Pinggangmu - Mengendorkan ikat pinggang setelah makan akan menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

5. Jangan Mandi
- Mandi akan menaikan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan system pencernaan di dalam perut kita.

6. Jangan Berjalan-jalan - Orang-orang sering mengatakan bahwa berjalan beberapa langkah setelah makan akan memperpanjang umur. Pada kenyataannya hal ini tidaklah benar. Berjalan akan menyebabkan system pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kita makan.

7. Jangan Langsung Tidur
- Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik. Hal ini akan menyebabkan usus mengalami kembung dan peradangan.

Jadi, apakah kita termasuk di dalamnya?.Ingat,kesehatan itu lebih mahal dan seperti pepatah mengatakan,"Mencegah lebih baik daripada mengobati".Maka dari itu,jagalah kesehatan kita dari sekarang,jangan sampai penyesalan itu datang setelah kita terserang penyakit."mens sanna in corporre sano yang artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat"

Tidak ada komentar:

Posting Komentar